Hey Girls！独居女性生活图鉴来了

家庭与职场

一直是现代女性的选择题

这道选择题里也存在两个极端

有的女孩完全选择家庭

成为全职太太

有的女孩专心“搞事业”

不惧成为独居女孩

今年的三八妇女节

我们采访了一些女性和心理专家

今天为大家带来三个独居女性的生活分享

以及心理专家关于独居的小建议

赶紧戳视频↑↑↑

了解她们说了啥！

　　爱猫爱独处：不想“英年早婚”

　　王丁丁，24岁，独居1年

王丁丁在成都天府三街上班。

懂的人都懂，那条街是996的核心聚集地。

在忙碌的工作与工作之间，王丁丁尤其享受自己的“独居生活”：周末睡到自然醒，撸猫、喝黑咖啡，点外卖，再跟闺蜜去探店、剧本杀。“我跟一些独居小姐妹甚至有一个拼单群，可以互相帮助。”王丁丁觉得，充实繁忙的生活里，独居划出了一条边界，另一边是自由。

“最有意思的是我的父母，他们很矛盾”，王丁丁经常会收到父母转来的新闻链接，类似于《独居女孩生存指南》或者《独居女孩厕所防摔倒》，“但他们却从不会给我安排相亲，有时候过年，我看新闻里很多女孩被相亲，我会想，我怎么没有？”这是来自父母的信心，“小事他们担心我，但大事情他们很放心我。”

王丁丁的价值观里，独居是成长过程中的必修课。“有的女孩会在毕业之后马上进入婚姻，那样也许会丧失更多可能性”，独居很多时候是一个自我觉察的机会，“比如我觉察到了自己女汉子的那一面”，王丁丁发现，原来自己完全可以扛一袋米上楼。

“我不会给独居生活设时限”，就像很多年轻人，王丁丁不慌不忙，接纳生活所有。

事业给我安全感

宋笛，40岁，独居13年

宋笛说，和儿子去旅行的时候，经常被认作姐弟。

这是对女生容貌的至高赞誉。

宋笛的父母很早离开，23岁的时候，宋笛进入婚姻，她一度以为自己会一直是“全职太太”，但事与愿违，婚姻离异后，儿子一直上寄宿学校，她把大把的时间花在“搞事业”上，结果很有回报，“创业给了我安全感。”那个时候她开始明白，“当命运需要你独立的时候，一定要有那个能力。”

除了经济独立，宋笛的经验告诉她，控制情绪，也是一种女性必修的能力。“算下来，每年也会有那么几次，情绪崩溃的时候。”她会用自己的方式消解，比如滑雪，比如看书，“都是独自面对的方式，我觉得自己内心还蛮强大”。

“30年后，我肯定是一个很酷的妈咪，绝对不会去跳坝坝舞！”宋笛甚至很肯定自己也不会是一个麻烦的婆婆，“不会有任何婆媳问题。”她没有设想过，哪一天会结束“独居生活”，但事业必定是终身伴侣了。

宋笛觉得，无论如何，她都能保持乐观与美丽！

我每天都太忙了！

林泰安，84岁，独居15年

今年是林泰安的本命年。

她独居15年，但爱情仍然在。“我的先生在天上陪着我，我在人间，我们是天上人间的感情”，林泰安是知识分子，说话的时候思路清晰，整个人整洁精致、满怀温柔。

她就是那种理想中的“老太太”：

——“儿子媳妇和孙子在国外，希望他们回来吗？”“希望！”“希望他们陪在您身边？”“不，应该回到国家，给国家做贡献！”

——“您习惯用智能手机吗？”“电脑手机我都会，07年就开始学电脑，手机都用了8个了！我要去学习它的最新功能！”

——“您的养老生活是怎样的呢？”“我一天安排得很紧！在青城山上，画画、写字、摄影、还有女生小合唱、走秀。”

可爱的老太太，2021年的小愿望，竟然是继续学俄语，“我原来学俄语的，后来丢了， 想重新捡回来。”

年龄，从来不是限制。

关于独居女性，专家怎么说？

四川师范大学教师教育学院教授 张皓

① 独居不是问题，给自己建立一个安全网

张皓：独居女性很多，有年轻的也有年长的，建议这一类的女性，一定要保持社会联结，保持跟周围人的联系，尤其是要有一个能信赖的人，随时能联系到她，类似于“紧急联系人”，建立一个人际关系的安全网，这是安全措施。

② 创伤后的独居，需要认真整理自己的内心

张皓：有一种独居女性是经历过一些创伤，最后不得已变成了一个独居的状态，对于这种女性，有个特别重要的工作就是治疗内心创伤，如果这类女性愿意去寻找心理医生，那是一个很好的选择，如果没有，那么建议她们一定要正视，比如可以写，把这个过程中的经历写一遍，把这当中的情绪体验写一遍，这也是一种痊愈。

③ 老年独居者，积极寻找同伴

张皓：现在也有一群人，人到晚年的时候是一个人在生活，我觉得态度可以积极一点，有条件的可以去找伴，或者去养老院也是非常好的选择，比如“抱团养老”，不建议老人处于完全独居状态。

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